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 人間は痩せる順番がおおむね決まっていると言われています👩‍🏫 痩せる順番 ①手首・腕 ②ふくらはぎ ③肩 ④二の腕 ⑤太もも ⑥顔 ⑦お腹 ⑧腰 ⑨お尻 手首やふくらはぎなど身体の先の方から、徐々に中心（お腹や腰）に向かって痩せていくイメージですね。 顔の痩せる順番に関しては、個人差があり過ぎるので今回は含めませんでした 部分痩せについて 最後に流行っている「部分痩せ」についてですが、以上の体の仕組みから考えると「部分痩せ」には 疑問が残ります 。 痩せるときは、生命維持に関わりの少ないパーツから痩せていくようになっているのです。 では、実際に皮下脂肪が落ちていく順番をご紹介しましょう。 体のパーツの痩せる順番 ①手首・足首 ②前腕 ③ふくらはぎ ④肩 ⑤上腕 ⑥太もも ⑦胸・顔 ⑧ からだ には 痩せる順番があります 公式 ストレッチ専門店stretch Hero 見た目 10歳の体へ 痩せる順番 顔 女